Start Uppåt Verksamhet Färgutskrifter Bilder 2013

MOF-Teknikträningar 2012. Tisdagar med start från 18.30. 

Vägvisning, karta finns för respektive träning, Google Maps.   

Program fastställt vid MOF:s planeringsmöte 28 februari. 18 träningar totalt under året.

OBS ! Årets sista träning flyttad till onsdag 5 sept. Samkörning med Korpen

Datum Arrangör Träningstyp Samling PM, info Tidtagning Resultat Vägvisning
24 april NGO Gas o broms Kvissleby Bilder Ja 48 deltog Brofästet
8 maj SSOK Intervall-OL, Gamla minkfarmen , Nej 45 deltog Gamla minkfarmen
15 maj SOK 10-mila hadekunnatvarit S. Bergets slalombacke , Ja 24 deltog Slalom Södra
22 maj VKU Svår-OL Klevbergen , Ja 23 deltog Klevbergen
29 maj TSOK Ta kontrollen TSOK klubbstuga , Nej 31 deltog

del2

Klubbstugan
5 juni  SOK Finlir kurvor Stockvik ställverk , Ja 20 deltog Stockvik ställverk
12 juni NGO JukolaRastiTesti INSTÄLLD vindfällen Veda , , , inställd
19 juni NOK Kontinental  Tuna , , 35 deltog Tuna / Ljungan
26 juni SOK Vägval, snabbana Mellersta Alnön , Ja 15 deltog Alnö skidstadion
3 juli VKU Tempobana/kursändring Åstjärn , Ja 29 deltog Norrböle/Åstj
10 juli SSOK Kurvbildsträning laserkurvor Hulistugan PM Nej 29 deltog Hulistugan
17 juli SOK 5-dagarsträning + snabbhet Gamla LV5 , Ja 29 deltog Upp mot Södra
31 juli NGO Höjdarträning / kompassfritt Nylands skola , Ja 26 deltog Nylands skola
7 augusti SSOK Urval detaljer/egen karta Hulistugan , , 17 deltog Hulistugan
14 augusti NOK Tempoväxling Essviksvallen Bilder , 16 deltog Essviksvallen
21 augusti TSOK Slingor, snabba, vägval Bergeforsen skidstadion , Ja 17 deltog Bergeforsen
28 augusti NGO Kavleträning Dalstugan Sidsjöbacken , Ja 24 deltog Dalstugan
5 september SOK Kavleträning OBS flyttad till onsdag !! Ängen Södra B Samma TC som korpen

PM

Ja , Södra Berget

Löpskolning TIPS

Anmälan till träning, kommentarer

Tisdagar med avbrott: 1 maj, 5-dagars 23-27 juli  OBS!, tid 4 sept. Blir onsdag 5 september.

2013-01-10